🥾 Senderismo · 30 de septiembre de 2018, 11:19
Lunch Hike
A morning hike around Arosa. The route took me through Fatschél and Bleis, up to Edelwischopf, Hochwang, Ratoser Stei and Dängelstöck. The landscape was expansive meadows and peaks, with a clear division between sunlit and shaded areas. Descent of 1097 meters.
- Distancia
- 20,6 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 37 min
- Desnivel positivo
- 1138 m
- Descenso
- 1097 m
- Punto más alto
- 2507 m
- Velocidad media
- 5,7 km/h
- Velocidad máx.
- 60,8 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC máx.
- 189 bpm
- Calorías
- 2405 kcal
Perfil de altitud
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 4,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 55 min
- FC en reposo
- 47 bpm
- Estrés
- 19 media del día
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4