🥾 Caminhada · 30 de setembro de 2018, 11:19
Lunch Hike
A morning hike around Arosa. The route took me through Fatschél and Bleis, up to Edelwischopf, Hochwang, Ratoser Stei and Dängelstöck. The landscape was expansive meadows and peaks, with a clear division between sunlit and shaded areas. Descent of 1097 meters.
- Distância
- 20,6 km
- Tempo em movimento
- 3 h 37 min
- Ganho de elevação
- 1.138 m
- Descida
- 1.097 m
- Ponto mais alto
- 2.507 m
- Velocidade média
- 5,7 km/h
- Velocidade máx.
- 60,8 km/h
- FC média
- 120 bpm
- FC máx.
- 189 bpm
- Calorias
- 2.405 kcal
Perfil de altitude
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 4,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 10 h 55 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 19 média do dia
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4