🥾 Escursione · 30 settembre 2018, 11:19
Lunch Hike
A morning hike around Arosa. The route took me through Fatschél and Bleis, up to Edelwischopf, Hochwang, Ratoser Stei and Dängelstöck. The landscape was expansive meadows and peaks, with a clear division between sunlit and shaded areas. Descent of 1097 meters.
- Distanza
- 20,6 km
- Tempo in movimento
- 3 h 37 min
- Dislivello positivo
- 1138 m
- Discesa
- 1097 m
- Punto più alto
- 2507 m
- Velocità media
- 5,7 km/h
- Velocità max
- 60,8 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC max
- 189 bpm
- Calorie
- 2405 kcal
Profilo altimetrico
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 4,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 4,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 10 h 55 min
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 19 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Salomon Speedcross 4