🥾 Wędrówka · 30 września 2018, 11:19
Lunch Hike
Wędrówka przed południem w okolicach Arosy. Trasa prowadziła przez Fatschél i Bleis, na Edelwischopf, Hochwang, Ratoser Stei i Dängelstöck. Krajobraz to rozległe łąki i szczyty, z wyraźnym podziałem na oświetlone słońcem i w cieniu. Zjazd 1097 metrów.
- Dystans
- 20,6 km
- Czas ruchu
- 3 h 37 min
- Przewyższenie
- 1138 m
- Zjazd
- 1097 m
- Najwyżej
- 2507 m
- Śr. prędkość
- 5,7 km/h
- Maks. prędkość
- 60,8 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 189 bpm
- Kalorie
- 2405 kcal
Profil wysokości
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 4,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 55 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 19 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Salomon Speedcross 4