🥾 Senderismo · 28 de abril de 2019, 10:36
Monte Lema small hike
My hike up Monte Lema began in Miglieglii. The trail leads through a forest, then onto an open mountain meadow, with views of the valleys and snow-capped peaks. The route from Forcora d'Arasio to the summit is steep, but the views from Monte Lema are worth the effort.
- Distancia
- 8,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 36 min
- Desnivel positivo
- 900 m
- Descenso
- 24 m
- Punto más alto
- 1562 m
- Velocidad media
- 3,1 km/h
- Velocidad máx.
- 17,3 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Calorías
- 1344 kcal
- Tiempo
- ⛅ 6…11 °C parcialmente nublado · viento 14 km/h
Perfil de altitud
750 m1000 m1250 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 3,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 55 bpm
- Estrés
- 30 media del día
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4