7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 28 kwietnia 2019, 10:36

Monte Lema small hike

Wędrówka na Monte Lema zaczęła się w Miglieglii. Ścieżka prowadzi przez las, a potem na otwartą górską łąkę, z widokiem na doliny i ośnieżone szczyty. Z Forcora d'Arasio do szczytu trasa jest stroma, ale widoki z Monte Lema wynagradzają wysiłek.

Dystans
8,0 km
Czas ruchu
2 h 36 min
Przewyższenie
900 m
Zjazd
24 m
Najwyżej
1562 m
Śr. prędkość
3,1 km/h
Maks. prędkość
17,3 km/h
Śr. tętno
121 bpm
Maks. tętno
179 bpm
Kalorie
1344 kcal
Pogoda
⛅ 6…11 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 14 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

750 m1000 m1250 m1500 m
09,6 km

Z zegarka

Training Effect
3,8 / 3,2
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
2,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
55 bpm
Stres
30
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4