🥾 Wędrówka · 28 kwietnia 2019, 10:36
Monte Lema small hike
Wędrówka na Monte Lema zaczęła się w Miglieglii. Ścieżka prowadzi przez las, a potem na otwartą górską łąkę, z widokiem na doliny i ośnieżone szczyty. Z Forcora d'Arasio do szczytu trasa jest stroma, ale widoki z Monte Lema wynagradzają wysiłek.
- Dystans
- 8,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 36 min
- Przewyższenie
- 900 m
- Zjazd
- 24 m
- Najwyżej
- 1562 m
- Śr. prędkość
- 3,1 km/h
- Maks. prędkość
- 17,3 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 1344 kcal
- Pogoda
- ⛅ 6…11 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 14 km/h
Profil wysokości
750 m1000 m1250 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 3,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 30 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4