7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 28 aprile 2019, 10:36

Monte Lema small hike

My hike up Monte Lema began in Miglieglii. The trail leads through a forest, then onto an open mountain meadow, with views of the valleys and snow-capped peaks. The route from Forcora d'Arasio to the summit is steep, but the views from Monte Lema are worth the effort.

Distanza
8,0 km
Tempo in movimento
2 h 36 min
Dislivello positivo
900 m
Discesa
24 m
Punto più alto
1562 m
Velocità media
3,1 km/h
Velocità max
17,3 km/h
FC media
121 bpm
FC max
179 bpm
Calorie
1344 kcal
Meteo
⛅ 6…11 °C
parzialmente nuvoloso · vento 14 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

750 m1000 m1250 m1500 m
09,6 km

Dall’orologio

Training Effect
3,8 / 3,2
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
55 bpm
Stress
30
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Salomon Speedcross 4