🥾 Escursione · 28 aprile 2019, 10:36
Monte Lema small hike
My hike up Monte Lema began in Miglieglii. The trail leads through a forest, then onto an open mountain meadow, with views of the valleys and snow-capped peaks. The route from Forcora d'Arasio to the summit is steep, but the views from Monte Lema are worth the effort.
- Distanza
- 8,0 km
- Tempo in movimento
- 2 h 36 min
- Dislivello positivo
- 900 m
- Discesa
- 24 m
- Punto più alto
- 1562 m
- Velocità media
- 3,1 km/h
- Velocità max
- 17,3 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC max
- 179 bpm
- Calorie
- 1344 kcal
- Meteo
- ⛅ 6…11 °C parzialmente nuvoloso · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
750 m1000 m1250 m1500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 3,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 55 bpm
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4