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🥾 Caminhada · 28 de abril de 2019, 10:36

Monte Lema small hike

My hike up Monte Lema began in Miglieglii. The trail leads through a forest, then onto an open mountain meadow, with views of the valleys and snow-capped peaks. The route from Forcora d'Arasio to the summit is steep, but the views from Monte Lema are worth the effort.

Distância
8,0 km
Tempo em movimento
2 h 36 min
Ganho de elevação
900 m
Descida
24 m
Ponto mais alto
1.562 m
Velocidade média
3,1 km/h
Velocidade máx.
17,3 km/h
FC média
121 bpm
FC máx.
179 bpm
Calorias
1.344 kcal
Tempo
⛅ 6…11 °C
parcialmente nublado · vento 14 km/h
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Perfil de altitude

750 m1000 m1250 m1500 m
09,6 km

Do relógio

Training Effect
3,8 / 3,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
55 bpm
Stress
30
média do dia

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