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🥾 Randonnée · 28 avril 2019, 10:36

Monte Lema small hike

My hike up Monte Lema began in Miglieglii. The trail leads through a forest, then onto an open mountain meadow, with views of the valleys and snow-capped peaks. The route from Forcora d'Arasio to the summit is steep, but the views from Monte Lema are worth the effort.

Distance
8,0 km
Temps en mouvement
2 h 36 min
Dénivelé positif
900 m
Descente
24 m
Point culminant
1 562 m
Vitesse moy.
3,1 km/h
Vitesse max.
17,3 km/h
FC moy.
121 bpm
FC max.
179 bpm
Calories
1 344 kcal
Météo
⛅ 6…11 °C
partiellement nuageux · vent 14 km/h
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Profil altimétrique

750 m1000 m1250 m1500 m
09,6 km

Depuis la montre

Training Effect
3,8 / 3,2
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
55 bpm
Stress
30
moyenne du jour

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