🥾 Randonnée · 28 avril 2019, 10:36
Monte Lema small hike
My hike up Monte Lema began in Miglieglii. The trail leads through a forest, then onto an open mountain meadow, with views of the valleys and snow-capped peaks. The route from Forcora d'Arasio to the summit is steep, but the views from Monte Lema are worth the effort.
- Distance
- 8,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 36 min
- Dénivelé positif
- 900 m
- Descente
- 24 m
- Point culminant
- 1 562 m
- Vitesse moy.
- 3,1 km/h
- Vitesse max.
- 17,3 km/h
- FC moy.
- 121 bpm
- FC max.
- 179 bpm
- Calories
- 1 344 kcal
- Météo
- ⛅ 6…11 °C partiellement nuageux · vent 14 km/h
Profil altimétrique
750 m1000 m1250 m1500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 3,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 55 bpm
- Stress
- 30 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4