🥾 Senderismo · 30 de junio de 2019, 15:55
Hot hot hot 2
This afternoon, I hiked in Glarus Nord, towards the Talalp-Spanegg Alps. The trail leads through a forest, with views of a lake and the mountains. The descent back down is a 9 km ride.
- Distancia
- 9,5 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 22 min
- Desnivel positivo
- 426 m
- Descenso
- 426 m
- Punto más alto
- 1452 m
- Velocidad media
- 4,0 km/h
- Velocidad máx.
- 43,9 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Calorías
- 1037 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 25…28 °C mayormente despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
1100 m1200 m1300 m1400 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 61 bpm
- Estrés
- 38 media del día
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4