🥾 Wędrówka · 30 czerwca 2019, 15:55
Hot hot hot 2
Po południu wędrowałem po Glarus Nord, w kierunku Alp Talalp-Spanegg. Ścieżka prowadzi przez las, z widokiem na jezioro i góry. Powrót w dół to zjazd o długości 9 km.
- Dystans
- 9,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 22 min
- Przewyższenie
- 426 m
- Zjazd
- 426 m
- Najwyżej
- 1452 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 43,9 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Kalorie
- 1037 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 25…28 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
1100 m1200 m1300 m1400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 61 bpm
- Stres
- 38 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Salomon Speedcross 4