🥾 Randonnée · 30 juin 2019, 15:55
Hot hot hot 2
This afternoon, I hiked in Glarus Nord, towards the Talalp-Spanegg Alps. The trail leads through a forest, with views of a lake and the mountains. The descent back down is a 9 km ride.
- Distance
- 9,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 22 min
- Dénivelé positif
- 426 m
- Descente
- 426 m
- Point culminant
- 1 452 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 43,9 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 163 bpm
- Calories
- 1 037 kcal
- Météo
- 🌤️ 25…28 °C plutôt dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
1100 m1200 m1300 m1400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 2,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 61 bpm
- Stress
- 38 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4