🥾 Escursione · 30 giugno 2019, 15:55
Hot hot hot 2
This afternoon, I hiked in Glarus Nord, towards the Talalp-Spanegg Alps. The trail leads through a forest, with views of a lake and the mountains. The descent back down is a 9 km ride.
- Distanza
- 9,5 km
- Tempo in movimento
- 2 h 22 min
- Dislivello positivo
- 426 m
- Discesa
- 426 m
- Punto più alto
- 1452 m
- Velocità media
- 4,0 km/h
- Velocità max
- 43,9 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Calorie
- 1037 kcal
- Meteo
- 🌤️ 25…28 °C prevalentemente sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
1100 m1200 m1300 m1400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 2,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 61 bpm
- Stress
- 38 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4