🥾 Senderismo · 14 de octubre de 2019, 08:16
Twin Peaks
Morning trekking around Twin Peaks. View of the city from the surrounding hills, with fog and sunrise in the background. The trail winds along the road, and the distinctive San Francisco skyline is visible on the horizon. The route was 5 km long, with a total elevation gain of almost 224 meters.
- Distancia
- 5,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 22 min
- Desnivel positivo
- 111 m
- Descenso
- 224 m
- Punto más alto
- 342 m
- Velocidad media
- 3,6 km/h
- Velocidad máx.
- 11,5 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorías
- 405 kcal
- Tiempo
- ☁️ 11…13 °C cubierto · viento 8 km/h
Perfil de altitud
100 m200 m300 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 38 min
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4