🥾 Randonnée · 14 octobre 2019, 08:16
Twin Peaks
Morning trekking around Twin Peaks. View of the city from the surrounding hills, with fog and sunrise in the background. The trail winds along the road, and the distinctive San Francisco skyline is visible on the horizon. The route was 5 km long, with a total elevation gain of almost 224 meters.
- Distance
- 5,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 22 min
- Dénivelé positif
- 111 m
- Descente
- 224 m
- Point culminant
- 342 m
- Vitesse moy.
- 3,6 km/h
- Vitesse max.
- 11,5 km/h
- FC moy.
- 89 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Calories
- 405 kcal
- Météo
- ☁️ 11…13 °C couvert · vent 8 km/h
Profil altimétrique
100 m200 m300 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 2,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 38 min
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4