🚵 BTT · 24 de abril de 2020, 16:37
up up up :) keeping HR low :)
This afternoon, a ride from Schwyz with a view of Lake Lucerne in the setting sun. I started from Bawangli-Tröligen, then Le plus beau and Olympstrasse, finishing with Mettlenweg and Feldweg. I descended 1382 meters, passing the Steilste Standseilbahn der Welt and Stoos along the way.
- Distancia
- 40,9 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 21 min
- Desnivel positivo
- 1474 m
- Descenso
- 1382 m
- Punto más alto
- 1599 m
- Velocidad media
- 12,2 km/h
- Velocidad máx.
- 50,0 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potencia media
- 156 W
- Calorías
- 1939 kcal
- Tiempo
- ☁️ 8…20 °C cubierto · viento 8 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- –Bawangli-Tröligen262 m
- rojoLe plus beau301 m
- rojoOlympstrasse399 m
- –Mettlenweg148 m
- –Feldweg394 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 99 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 62 bpm
- Estrés
- 16 media del día
Fotos· 5
🚲 Mientus