7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 24 kwietnia 2020, 16:37

up up up :) keeping HR low :)

Po południu jazda z Schwyz, z widokiem na jezioro Lucerny w zachodzącym słońcu. Zaczynałem od Bawangli-Tröligen, potem Le plus beau i Olympstrasse, by zakończyć Mettlenweg i Feldweg. Zjechałem 1382 metry, a po drodze minąłem Steilste Standseilbahn der Welt i Stoos.

Dystans
40,9 km
Czas ruchu
3 h 21 min
Przewyższenie
1474 m
Zjazd
1382 m
Najwyżej
1599 m
Śr. prędkość
12,2 km/h
Maks. prędkość
50,0 km/h
Śr. tętno
137 bpm
Maks. tętno
162 bpm
Śr. moc
156 W
Kalorie
1939 kcal
Pogoda
☁️ 8…20 °C
pochmurno · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m1000 m1500 m
040,9 km

Traile· 5

Trudność przejechanych traili

S2 · 100%
  1. –Bawangli-Tröligen262 m
  2. czerwonyLe plus beau301 m
  3. czerwonyOlympstrasse399 m
  4. –Mettlenweg148 m
  5. –Feldweg394 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
3,3 / 0,3
Baza tlenowa
Obciążenie
99
training load
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
62 bpm
Stres
16
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus