🚵 VTT · 24 avril 2020, 16:37
up up up :) keeping HR low :)
This afternoon, a ride from Schwyz with a view of Lake Lucerne in the setting sun. I started from Bawangli-Tröligen, then Le plus beau and Olympstrasse, finishing with Mettlenweg and Feldweg. I descended 1382 meters, passing the Steilste Standseilbahn der Welt and Stoos along the way.
- Distance
- 40,9 km
- Temps en mouvement
- 3 h 21 min
- Dénivelé positif
- 1 474 m
- Descente
- 1 382 m
- Point culminant
- 1 599 m
- Vitesse moy.
- 12,2 km/h
- Vitesse max.
- 50,0 km/h
- FC moy.
- 137 bpm
- FC max.
- 162 bpm
- Puissance moy.
- 156 W
- Calories
- 1 939 kcal
- Météo
- ☁️ 8…20 °C couvert · vent 8 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- –Bawangli-Tröligen262 m
- rougeLe plus beau301 m
- rougeOlympstrasse399 m
- –Mettlenweg148 m
- –Feldweg394 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 99 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 62 bpm
- Stress
- 16 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Mientus