🚵 BTT · 12 de septiembre de 2020, 10:16
Walenstadt Mountain Biking
- Distancia
- 30,2 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 30 min
- Desnivel positivo
- 1394 m
- Descenso
- 1278 m
- Punto más alto
- 1500 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 40,9 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorías
- 2559 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 18…24 °C mayormente despejado · viento 5 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoSälsweg1,1 km
- negroLaubeggweg771 m
- azulRüesteliweg939 m
- azulQuintnerweg2,3 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 70 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 69 bpm
- Estrés
- 62 media del día