🚵 BTT · 9 de abril de 2022, 17:13
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 19,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 05 min
- Desnivel positivo
- 627 m
- Descenso
- 585 m
- Punto más alto
- 876 m
- Velocidad media
- 7,7 km/h
- Velocidad máx.
- 40,6 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Calorías
- 1166 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 4…7 °C llovizna · viento 9 km/h · precip. 0,6 mm
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 50 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 18 min puntuación 88 · bueno
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día