🚵 VTT · 9 avril 2022, 17:13
Zurich Mountain Biking
- Distance
- 19,2 km
- Temps en mouvement
- 2 h 05 min
- Dénivelé positif
- 627 m
- Descente
- 585 m
- Point culminant
- 876 m
- Vitesse moy.
- 7,7 km/h
- Vitesse max.
- 40,6 km/h
- FC moy.
- 122 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Calories
- 1 166 kcal
- Météo
- 🌦️ 4…7 °C bruine · vent 9 km/h · précip. 0,6 mm
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
- bleuAllmendtrail987 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 50 training load
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 18 min score 88 · bon
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour