🚵 BTT · 22 de abril de 2023, 12:26
Flatlandia - recovering after the nasty cold
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Unterlunkhofen. Por el camino: Werd, Rickenbach y Hagnau. 102 m de desnivel positivo, punto más alto 409 m.
- Distancia
- 27,3 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 31 min
- Desnivel positivo
- 102 m
- Descenso
- 54 m
- Punto más alto
- 409 m
- Velocidad media
- 17,9 km/h
- Velocidad máx.
- 30,3 km/h
- FC media
- 97 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Potencia media
- 136 W
- Calorías
- 678 kcal
Perfil de altitud
370 m380 m390 m400 m410 m420 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,9 / 0,1 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 11 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 03 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 80 ms equilibrada · media 7 días 75
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 20 media del día
Fotos· 5
🚲 Mientus