🚵 BTT · 22 de abril de 2023, 12:26
Flatlandia - recovering after the nasty cold
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Unterlunkhofen. Pelo caminho: Werd, Rickenbach e Hagnau. 102 m de subida, ponto mais alto 409 m.
- Distância
- 27,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 31 min
- Ganho de elevação
- 102 m
- Descida
- 54 m
- Ponto mais alto
- 409 m
- Velocidade média
- 17,9 km/h
- Velocidade máx.
- 30,3 km/h
- FC média
- 97 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Potência média
- 136 W
- Calorias
- 678 kcal
Perfil de altitude
370 m380 m390 m400 m410 m420 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,9 / 0,1 Unknown
- Carga de treino
- 11 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 03 min pontuação 88 · bom
- VFC
- 80 ms equilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 20 média do dia
Fotos· 5
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