🚵 VTT · 22 avril 2023, 12:26
Flatlandia - recovering after the nasty cold
Sortie VTT en fin de matinée autour de Unterlunkhofen. En chemin : Werd, Rickenbach et Hagnau. 102 m de dénivelé positif, point culminant 409 m.
- Distance
- 27,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 31 min
- Dénivelé positif
- 102 m
- Descente
- 54 m
- Point culminant
- 409 m
- Vitesse moy.
- 17,9 km/h
- Vitesse max.
- 30,3 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 142 bpm
- Puissance moy.
- 136 W
- Calories
- 678 kcal
Profil altimétrique
370 m380 m390 m400 m410 m420 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,9 / 0,1 Unknown
- Charge d’entraînement
- 11 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 03 min score 88 · bon
- VFC
- 80 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 20 max → min du jour
- Stress
- 20 moyenne du jour
Photos· 5
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