🚵 BTT · 19 de mayo de 2023, 12:13
Lycian Way day 6 - some mistakes were made… 🏔️🏔️crazy difficult way to “gravel”. Which turned out to be steep up and very steep down washed out “road”. We wanted to rest our body but it turned out we destroyed it ;)
Olympus to Tekirova. Lycian Way showed us the true face! Extreme hike a bike for 3h…
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Kemer. Senderos: Likya Yolu 11.31 (S5). 938 m de desnivel positivo, punto más alto 230 m.
- Distancia
- 25,7 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 10 min
- Desnivel positivo
- 938 m
- Descenso
- 845 m
- Punto más alto
- 230 m
- Velocidad media
- 6,1 km/h
- Velocidad máx.
- 33,5 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potencia media
- 67 W
- Calorías
- 2044 kcal
Perfil de altitud
0 m100 m200 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- prolineLikya Yolu 11.313,2 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 70 training load
- Vertical máx.
- 5,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 76 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 47 media del día
Fotos· 15
🚲 Rental