🚵 BTT · 16 de septiembre de 2023, 09:26
Surenenpass! Epic
Probably the last biking in the high alps this year!
Subir al Surenenpass probablemente sea mi último viaje a los Alpes este año. La ruta comenzó con un telesilla desde la Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet, luego por el Professorenweg y el Stäuber-Tritt, con vistas a las cascadas Tätschbachfall, Stäuberfall I y Stäuberfall II. En el camino, pude admirar el paisaje desde el paso de Surenenpass, el pueblo de Brüsti y la cima del Zieriberg. El descenso desde los 2123 metros duró 35 km.
- Distancia
- 34,8 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 23 min
- Desnivel positivo
- 1331 m
- Descenso
- 2123 m
- Remontes/transporte
- +293 m
- Punto más alto
- 2289 m
- Velocidad media
- 7,9 km/h
- Velocidad máx.
- 58,1 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potencia media
- 112 W
- Calorías
- 2925 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…26 °C despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet+293 m10:39–10:51Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet → Bergstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeProfessorenweg497 m
- negroStäuber-Tritt742 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 2,7 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 208 training load
- Body Battery
- -43 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 39 min puntuación 81 · bueno
- VFC
- 83 ms equilibrada · media 7 días 85
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 7 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
Fotos· 15
🚲 Lazurek