🚵 BTT · 16 de setembro de 2023, 09:26
Surenenpass! Epic
Probably the last biking in the high alps this year!
A subida ao Surenenpass é provavelmente a última viagem aos Alpes este ano. O percurso começou com uma telecabine da Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet, depois pelo Professorenweg e Stäuber-Tritt, com vista para as cascatas de Tätschbachfall, Stäuberfall I e Stäuberfall II. Ao longo do percurso, pude admirar a paisagem do passo de Surenenpass, da aldeia de Brüsti e do pico do Zieriberg. A descida de 2123 metros durou 35 km.
- Distância
- 34,8 km
- Tempo em movimento
- 4 h 23 min
- Ganho de elevação
- 1.331 m
- Descida
- 2.123 m
- Teleféricos/transporte
- +293 m
- Ponto mais alto
- 2.289 m
- Velocidade média
- 7,9 km/h
- Velocidade máx.
- 58,1 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potência média
- 112 W
- Calorias
- 2.925 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…26 °C céu limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet+293 m10:39–10:51Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet → Bergstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeProfessorenweg497 m
- pretoStäuber-Tritt742 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 4,0 / 2,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 208 training load
- Body Battery
- -43 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 39 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 83 ms equilibrada · média 7 dias 85
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 36 média do dia
Fotos· 15
🚲 Lazurek