🚵 VTT · 16 septembre 2023, 09:26
Surenenpass! Epic
Probably the last biking in the high alps this year!
L'ascension du Surenenpass est probablement ma dernière escapade dans les Alpes cette année. L'itinéraire a commencé avec une télécabine depuis la Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet, puis a traversé le Professorenweg et le Stäuber-Tritt, avec vue sur les cascades de Tätschbachfall, Stäuberfall I et Stäuberfall II. Le long du parcours, j'ai pu admirer le paysage depuis le col du Surenenpass, le village de Brüsti et le sommet du Zieriberg. La descente de 2123 mètres a duré 35 km.
- Distance
- 34,8 km
- Temps en mouvement
- 4 h 23 min
- Dénivelé positif
- 1 331 m
- Descente
- 2 123 m
- Remontées/transport
- +293 m
- Point culminant
- 2 289 m
- Vitesse moy.
- 7,9 km/h
- Vitesse max.
- 58,1 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 112 W
- Calories
- 2 925 kcal
- Météo
- ☀️ 13…26 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet+293 m10:39–10:51Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet → Bergstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- vertProfessorenweg497 m
- noirStäuber-Tritt742 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,0 / 2,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 208 training load
- Body Battery
- -43 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 39 min score 81 · bon
- VFC
- 83 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 7 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
Photos· 15
🚲 Lazurek