🚵 MTB · 16 września 2023, 09:26
Surenenpass! Epic
Probably the last biking in the high alps this year!
Jazda na Surenenpass to prawdopodobnie ostatni wypad w Alpy w tym roku. Trasa zaczęła się wyciągiem z Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet, a potem przez Professorenweg i Stäuber-Tritt, z widokiem na wodospady Tätschbachfall, Stäuberfall I i Stäuberfall II. Na trasie można było podziwiać krajobraz z przełęczy Surenenpass, miejscowości Brüsti i szczytu Zieriberg. Zjazd z wysokości 2123 metrów zajął 35 km.
- Dystans
- 34,8 km
- Czas ruchu
- 4 h 23 min
- Przewyższenie
- 1331 m
- Zjazd
- 2123 m
- Wyciągi/transport
- +293 m
- Najwyżej
- 2289 m
- Śr. prędkość
- 7,9 km/h
- Maks. prędkość
- 58,1 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 112 W
- Kalorie
- 2925 kcal
- Pogoda
- ☀️ 13…26 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet+293 m10:39–10:51Talstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet → Bergstation Luftseilbahn Stäfeli-Äbnet
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- zielonyProfessorenweg497 m
- czarnyStäuber-Tritt742 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 4,0 / 2,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 208 training load
- Body Battery
- -43 w trakcie
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 39 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 83 ms w normie · śr. 7 dni 85
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 7 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
Zdjęcia· 15
🚲 Lazurek