🚵 BTT · 28 de septiembre de 2023, 15:47
Septemvri Mountain Biking
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Septemvri. 172 m de desnivel positivo, punto más alto 1538 m. Tiempo: llovizna, 13–23 °C.
- Distancia
- 10,9 km
- Tiempo en movimiento
- 53 min
- Desnivel positivo
- 172 m
- Descenso
- 1311 m
- Punto más alto
- 1538 m
- Velocidad media
- 10,8 km/h
- Velocidad máx.
- 38,1 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorías
- 523 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 13…23 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,7 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 62 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 23 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 88 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día