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🚵 BTT · 25 de octubre de 2023, 08:40

Totopani to Beni after Lower Mustang valley!

He recorrido desde Tatopani a través del valle de Lower Mustang, en dirección a Beni. El sendero es un camino de grava a lo largo del río, rodeado de laderas empinadas y vegetación densa. El sol naciente es visible al fondo, y las fotos muestran rastros de polvo en la bicicleta y la ropa.

Distancia
18,2 km
Tiempo en movimiento
1 h 01 min
Desnivel positivo
143 m
Descenso
479 m
Punto más alto
1260 m
Velocidad media
17,6 km/h
Velocidad máx.
46,0 km/h
FC media
103 bpm
FC máx.
144 bpm
Potencia media
109 W
Calorías
490 kcal
Tiempo
☀️ 19…23 °C
despejado · viento 3 km/h
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

900 m1000 m1100 m1200 m1300 m
018,2 km

Del reloj

Training Effect
1,4 / 0,9
Recuperación
Carga de entrenamiento
28
training load
Vertical máx.
1,4 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 22 min
puntuación 85 · bueno
VFC
81 ms
baja · media 7 días 67
FC en reposo
42 bpm
Body Battery
99 → 27
máx → mín del día
Estrés
21
media del día

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