7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 25 października 2023, 08:40

Totopani to Beni after Lower Mustang valley!

Jazda z Tatopani przez dolinę Lower Mustang, w kierunku Beni. Ścieżka to szutrowa droga wzdłuż rzeki, otoczona stromymi zboczami i gęstą roślinnością. W tle widać wschodzące słońce, a na zdjęciach widoczne są ślady kurzu na rowerze i na ubraniach.

Dystans
18,2 km
Czas ruchu
1 h 01 min
Przewyższenie
143 m
Zjazd
479 m
Najwyżej
1260 m
Śr. prędkość
17,6 km/h
Maks. prędkość
46,0 km/h
Śr. tętno
103 bpm
Maks. tętno
144 bpm
Śr. moc
109 W
Kalorie
490 kcal
Pogoda
☀️ 19…23 °C
bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

900 m1000 m1100 m1200 m1300 m
018,2 km

Z zegarka

Training Effect
1,4 / 0,9
Regeneracja
Obciążenie
28
training load
Pion maks.
1,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 22 min
wynik 85 · dobry
HRV
81 ms
niski · śr. 7 dni 67
Tętno spocz.
42 bpm
Body Battery
99 → 27
maks. → min. dnia
Stres
21
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Lazurek