🚵 BTT · 30 de diciembre de 2023, 12:51
Amazing Monte Mao
The best vista trail in Finale !
Una ruta por el Monte Mao ofrece las mejores vistas en Finale Ligure. Subir desde Via Monte Tabor, pasando por Colombino y Variante, y luego a lo largo de la cresta Mao Crest es fantástico. El descenso de 39 kilómetros desde una altura de 871 metros es puro placer.
- Distancia
- 38,8 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 15 min
- Desnivel positivo
- 951 m
- Descenso
- 871 m
- Punto más alto
- 446 m
- Velocidad media
- 11,9 km/h
- Velocidad máx.
- 48,9 km/h
- Potencia media
- 139 W
- Calorías
- 1754 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 11…14 °C mayormente despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
0 m200 m400 m
Senderos· 8
Dificultad de los senderos recorridos
- azulVia Monte Tabor465 m
- verdeColombino313 m
- azulVariante399 m
- azulSalita da Vado a Monte Mao307 m
- negroMao Crest731 m
- azultappeto verde583 m
- rojoGaggero alto263 m
- rojoGaggero297 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 1 training load
- Vertical máx.
- 3,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 54 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 42 media del día
Fotos· 7
🚲 Lazurek