🚵 MTB · 30 grudnia 2023, 12:51
Amazing Monte Mao
The best vista trail in Finale !
Jazda na Monte Mao to szansa na najlepsze widoki w Finale Ligure. Z Via Monte Tabor do góry, przez Colombino i Variante, a potem wzdłuż grani Mao Crest. Zjazd z wysokości 871 metrów, przez 39 kilometrów, to czysta przyjemność.
- Dystans
- 38,8 km
- Czas ruchu
- 3 h 15 min
- Przewyższenie
- 951 m
- Zjazd
- 871 m
- Najwyżej
- 446 m
- Śr. prędkość
- 11,9 km/h
- Maks. prędkość
- 48,9 km/h
- Śr. moc
- 139 W
- Kalorie
- 1754 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 11…14 °C prawie bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
0 m200 m400 m
Traile· 8
Trudność przejechanych traili
- niebieskiVia Monte Tabor465 m
- zielonyColombino313 m
- niebieskiVariante399 m
- niebieskiSalita da Vado a Monte Mao307 m
- czarnyMao Crest731 m
- niebieskitappeto verde583 m
- czerwonyGaggero alto263 m
- czerwonyGaggero297 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 3,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 54 min wynik 84 · dobry
- HRV
- 79 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 42 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Lazurek