🚵 BTT · 30 de dezembro de 2023, 12:51
Amazing Monte Mao
The best vista trail in Finale !
Pedalar no Monte Mao oferece as melhores vistas em Finale Ligure. A subida por Via Monte Tabor, passando por Colombino e Variante, e depois ao longo da crista Mao Crest é fantástica. A descida de 39 quilómetros a partir de uma altura de 871 metros é puro prazer.
- Distância
- 38,8 km
- Tempo em movimento
- 3 h 15 min
- Ganho de elevação
- 951 m
- Descida
- 871 m
- Ponto mais alto
- 446 m
- Velocidade média
- 11,9 km/h
- Velocidade máx.
- 48,9 km/h
- Potência média
- 139 W
- Calorias
- 1.754 kcal
- Tempo
- 🌤️ 11…14 °C quase limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
0 m200 m400 m
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulVia Monte Tabor465 m
- verdeColombino313 m
- azulVariante399 m
- azulSalita da Vado a Monte Mao307 m
- pretoMao Crest731 m
- azultappeto verde583 m
- vermelhoGaggero alto263 m
- vermelhoGaggero297 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 3,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 54 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 42 média do dia
Fotos· 7
🚲 Lazurek