🚵 VTT · 30 décembre 2023, 12:51
Amazing Monte Mao
The best vista trail in Finale !
Une balade sur le Monte Mao offre les plus belles vues de Finale Ligure. L'ascension depuis Via Monte Tabor, en passant par Colombino et Variante, puis le long du crête Mao Crest est magnifique. La descente de 39 kilomètres depuis une hauteur de 871 mètres est un pur plaisir.
- Distance
- 38,8 km
- Temps en mouvement
- 3 h 15 min
- Dénivelé positif
- 951 m
- Descente
- 871 m
- Point culminant
- 446 m
- Vitesse moy.
- 11,9 km/h
- Vitesse max.
- 48,9 km/h
- Puissance moy.
- 139 W
- Calories
- 1 754 kcal
- Météo
- 🌤️ 11…14 °C plutôt dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
0 m200 m400 m
Sentiers· 8
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuVia Monte Tabor465 m
- vertColombino313 m
- bleuVariante399 m
- bleuSalita da Vado a Monte Mao307 m
- noirMao Crest731 m
- bleutappeto verde583 m
- rougeGaggero alto263 m
- rougeGaggero297 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 1 training load
- Vertical max.
- 3,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 54 min score 84 · bon
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 7
🚲 Lazurek