🥾 Raquetas de nieve · 14 de enero de 2024, 11:09
Eggberge with Ms Balbauszka wihout ł
- Distancia
- 9,9 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 46 min
- Desnivel positivo
- 639 m
- Descenso
- 463 m
- Punto más alto
- 1872 m
- Velocidad media
- 3,6 km/h
- Velocidad máx.
- 6,9 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorías
- 1504 kcal
- Tiempo
- 🌤️ -6…0 °C mayormente despejado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 78 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 20 min puntuación 38 · malo
- VFC
- 58 ms desequilibrada · media 7 días 70
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 44 media del día