🥾 Raquettes · 14 janvier 2024, 11:09
Eggberge with Ms Balbauszka wihout ł
- Distance
- 9,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 46 min
- Dénivelé positif
- 639 m
- Descente
- 463 m
- Point culminant
- 1 872 m
- Vitesse moy.
- 3,6 km/h
- Vitesse max.
- 6,9 km/h
- FC moy.
- 115 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Calories
- 1 504 kcal
- Météo
- 🌤️ -6…0 °C plutôt dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 78 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 20 min score 38 · faible
- VFC
- 58 ms déséquilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 max → min du jour
- Stress
- 44 moyenne du jour