🥾 Rakiety śnieżne · 14 stycznia 2024, 11:09
Eggberge with Ms Balbauszka wihout ł
- Dystans
- 9,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 46 min
- Przewyższenie
- 639 m
- Zjazd
- 463 m
- Najwyżej
- 1872 m
- Śr. prędkość
- 3,6 km/h
- Maks. prędkość
- 6,9 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 161 bpm
- Kalorie
- 1504 kcal
- Pogoda
- 🌤️ -6…0 °C prawie bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Szybkość
- Obciążenie
- 78 training load
- Body Battery
- -12 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 20 min wynik 38 · słaby
- HRV
- 58 ms poza normą · śr. 7 dni 70
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 44 średni dnia