🥾 Raquetes de neve · 14 de janeiro de 2024, 11:09
Eggberge with Ms Balbauszka wihout ł
- Distância
- 9,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 46 min
- Ganho de elevação
- 639 m
- Descida
- 463 m
- Ponto mais alto
- 1.872 m
- Velocidade média
- 3,6 km/h
- Velocidade máx.
- 6,9 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorias
- 1.504 kcal
- Tempo
- 🌤️ -6…0 °C quase limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Velocidade
- Carga de treino
- 78 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 20 min pontuação 38 · fraco
- VFC
- 58 ms desequilibrada · média 7 dias 70
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 44 média do dia