🚵 BTT · 27 de enero de 2024, 10:54
MegaAvalange = megaBud! :)
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Ollon. Por el camino: Arveyes, Villars-sur-Ollon y Chesières. Tiempo: mayormente despejado, 3–9 °C.
- Distancia
- 10,3 km
- Tiempo en movimiento
- 42 min
- Desnivel positivo
- 54 m
- Descenso
- 797 m
- Punto más alto
- 1261 m
- Velocidad media
- 14,4 km/h
- Velocidad máx.
- 42,5 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potencia media
- 74 W
- Calorías
- 424 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 3…9 °C mayormente despejado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 2,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 79 training load
- Body Battery
- -8 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 29 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 77 ms equilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 97 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
🚲 Lazurek