🚵 VTT · 27 janvier 2024, 10:54
MegaAvalange = megaBud! :)
Sortie VTT en fin de matinée autour de Ollon. En chemin : Arveyes, Villars-sur-Ollon et Chesières. Météo : plutôt dégagé, 3–9 °C.
- Distance
- 10,3 km
- Temps en mouvement
- 42 min
- Dénivelé positif
- 54 m
- Descente
- 797 m
- Point culminant
- 1 261 m
- Vitesse moy.
- 14,4 km/h
- Vitesse max.
- 42,5 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Puissance moy.
- 74 W
- Calories
- 424 kcal
- Météo
- 🌤️ 3…9 °C plutôt dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m1200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 2,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 79 training load
- Body Battery
- -8 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 29 min score 91 · excellent
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 97 → 11 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
🚲 Lazurek