🚵 BTT · 18 de febrero de 2024, 09:38

Arosio trails - another fitness day

Una ruta por los senderos de Arosio, otro día dedicado a mejorar mi estado físico. El recorrido transcurrió por el Arosio-Trail, el Tamaro_Trail y el Torricella-Trail, con descensos hacia Prada y Mugena. El paisaje estaba dominado por picos nevados, la luz primaveral temprana y prados verdes. Recorrí 28 km, con un desnivel acumulado de 1577 metros.

Distancia: 27,8 km
Tiempo en movimiento: 3 h 39 min
Desnivel positivo: 1108 m
Descenso: 1577 m
Punto más alto: 1378 m
Velocidad media: 7,6 km/h
Velocidad máx.: 51,3 km/h
FC media: 127 bpm
FC máx.: 153 bpm
Potencia media: 109 W
Calorías: 2393 kcal
Tiempo: ☁️ 7…16 °C