🚵 VTT · 18 février 2024, 09:38

Arosio trails - another fitness day

Une balade sur les sentiers d'Arosio, encore une journée pour améliorer ma condition physique. L'itinéraire a suivi le Arosio-Trail, le Tamaro_Trail et le Torricella-Trail, avec des descentes vers Prada et Mugena. Le paysage était dominé par des sommets enneigés, une lumière printanière et des prairies verdoyantes. J'ai parcouru 28 km, avec une descente totale de 1577 mètres.

Distance: 27,8 km
Temps en mouvement: 3 h 39 min
Dénivelé positif: 1 108 m
Descente: 1 577 m
Point culminant: 1 378 m
Vitesse moy.: 7,6 km/h
Vitesse max.: 51,3 km/h
FC moy.: 127 bpm
FC max.: 153 bpm
Puissance moy.: 109 W
Calories: 2 393 kcal
Météo: ☁️ 7…16 °C