7LIFE
🌐 Español
⚙︎ Panel Mapa →

← Salidas

⚡🚵 BTT eléctrica · 15 de abril de 2024, 13:09

Roveredo flow trails!

Laura trail down was a mistake… gym session to go down… the rest is amazing !:) as always :) guys here made amazing trails

Un paseo por los alrededores de Roveredo, principalmente por los senderos Laura y Roveredo GR. Descenso de 2055 metros por la tarde, así que tendré que ir al gimnasio un poco. El paisaje con vistas a picos nevados, verdor primaveral en las laderas y edificios antiguos en el valle fue precioso.

Distancia
29,5 km
Tiempo en movimiento
3 h 06 min
Desnivel positivo
2086 m
Descenso
2055 m
Punto más alto
1362 m
Velocidad media
9,5 km/h
Velocidad máx.
43,0 km/h
FC media
136 bpm
FC máx.
152 bpm
Potencia media
236 W
Calorías
2757 kcal
Tiempo
☁️ 15…21 °C
cubierto · viento 10 km/h · precip. 1,1 mm
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

250 m500 m750 m1000 m1250 m
029,5 km

Del reloj

Training Effect
4,1 / 0,3
Base aeróbica
Carga de entrenamiento
191
training load
Body Battery
-25
durante la salida
Vertical máx.
1,4 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
48 bpm
Body Battery
59 → 5
máx → mín del día
Estrés
51
media del día

Comentarios

    Sin registrarte. Tu comentario aparece al momento.

    🚲 Plambi