⚡🚵 BTT eléctrica · 15 de abril de 2024, 13:09
Roveredo flow trails!
Laura trail down was a mistake… gym session to go down… the rest is amazing !:) as always :) guys here made amazing trails
Un paseo por los alrededores de Roveredo, principalmente por los senderos Laura y Roveredo GR. Descenso de 2055 metros por la tarde, así que tendré que ir al gimnasio un poco. El paisaje con vistas a picos nevados, verdor primaveral en las laderas y edificios antiguos en el valle fue precioso.
- Distancia
- 29,5 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 06 min
- Desnivel positivo
- 2086 m
- Descenso
- 2055 m
- Punto más alto
- 1362 m
- Velocidad media
- 9,5 km/h
- Velocidad máx.
- 43,0 km/h
- FC media
- 136 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Potencia media
- 236 W
- Calorías
- 2757 kcal
- Tiempo
- ☁️ 15…21 °C cubierto · viento 10 km/h · precip. 1,1 mm
Perfil de altitud
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,1 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 191 training load
- Body Battery
- -25 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 51 media del día
Fotos· 7
🚲 Plambi