⚡🚵 BTT elétrica · 15 de abril de 2024, 13:09
Roveredo flow trails!
Laura trail down was a mistake… gym session to go down… the rest is amazing !:) as always :) guys here made amazing trails
Um passeio pelas redondezas de Roveredo, principalmente nos trilhos Laura e Roveredo GR. Descida de 2055 metros à tarde, então vou ter de ir um pouco para o ginásio. A paisagem com vista para os picos nevados, o verde da primavera nas encostas e os edifícios antigos no vale era linda.
- Distância
- 29,5 km
- Tempo em movimento
- 3 h 06 min
- Ganho de elevação
- 2.086 m
- Descida
- 2.055 m
- Ponto mais alto
- 1.362 m
- Velocidade média
- 9,5 km/h
- Velocidade máx.
- 43,0 km/h
- FC média
- 136 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Potência média
- 236 W
- Calorias
- 2.757 kcal
- Tempo
- ☁️ 15…21 °C encoberto · vento 10 km/h · precip. 1,1 mm
Perfil de altitude
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,1 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de treino
- 191 training load
- Body Battery
- -25 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 51 média do dia
Fotos· 7
🚲 Plambi