⚡🚵 VTT électrique · 15 avril 2024, 13:09
Roveredo flow trails!
Laura trail down was a mistake… gym session to go down… the rest is amazing !:) as always :) guys here made amazing trails
Une balade autour de Roveredo, principalement sur les sentiers Laura et Roveredo GR. Descente de 2055 mètres dans l'après-midi, il va falloir que je me mette à la salle de sport. Le paysage avec vue sur les sommets enneigés, la verdure printanière sur les pentes et les vieux bâtiments dans la vallée était magnifique.
- Distance
- 29,5 km
- Temps en mouvement
- 3 h 06 min
- Dénivelé positif
- 2 086 m
- Descente
- 2 055 m
- Point culminant
- 1 362 m
- Vitesse moy.
- 9,5 km/h
- Vitesse max.
- 43,0 km/h
- FC moy.
- 136 bpm
- FC max.
- 152 bpm
- Puissance moy.
- 236 W
- Calories
- 2 757 kcal
- Météo
- ☁️ 15…21 °C couvert · vent 10 km/h · précip. 1,1 mm
Profil altimétrique
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,1 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 191 training load
- Body Battery
- -25 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 max → min du jour
- Stress
- 51 moyenne du jour
Photos· 7
🚲 Plambi