7LIFE
🌐 Français
⚙︎ Admin Carte →

← Sorties

⚡🚵 VTT électrique · 15 avril 2024, 13:09

Roveredo flow trails!

Laura trail down was a mistake… gym session to go down… the rest is amazing !:) as always :) guys here made amazing trails

Une balade autour de Roveredo, principalement sur les sentiers Laura et Roveredo GR. Descente de 2055 mètres dans l'après-midi, il va falloir que je me mette à la salle de sport. Le paysage avec vue sur les sommets enneigés, la verdure printanière sur les pentes et les vieux bâtiments dans la vallée était magnifique.

Distance
29,5 km
Temps en mouvement
3 h 06 min
Dénivelé positif
2 086 m
Descente
2 055 m
Point culminant
1 362 m
Vitesse moy.
9,5 km/h
Vitesse max.
43,0 km/h
FC moy.
136 bpm
FC max.
152 bpm
Puissance moy.
236 W
Calories
2 757 kcal
Météo
☁️ 15…21 °C
couvert · vent 10 km/h · précip. 1,1 mm
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

250 m500 m750 m1000 m1250 m
029,5 km

Depuis la montre

Training Effect
4,1 / 0,3
Fond aérobie
Charge d’entraînement
191
training load
Body Battery
-25
pendant la sortie
Vertical max.
1,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
48 bpm
Body Battery
59 → 5
max → min du jour
Stress
51
moyenne du jour

Commentaires

    Sans connexion. Votre commentaire s’affiche tout de suite.

    🚲 Plambi