⚡🚵 BTT eléctrica · 20 de junio de 2024, 18:40
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Una ruta de montaña en bicicleta por la noche alrededor de Zúrich. Las fotos muestran tramos de un camino bordeado de árboles y campos cultivados con vistas a las montañas. Al pasar por Jurablickweg, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Höcklertrail 4/4 y Allmendtrail, llegué a las cimas de Liebisegg y Uetliberg, con una breve parada en Fallätsche Buch. El descenso totalizó 685 metros.
- Distancia
- 20,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 18 min
- Desnivel positivo
- 738 m
- Descenso
- 685 m
- Punto más alto
- 849 m
- Velocidad media
- 15,4 km/h
- Velocidad máx.
- 53,9 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 140 bpm
- Potencia media
- 233 W
- Calorías
- 583 kcal
- Tiempo
- ☁️ 22…25 °C cubierto · viento 9 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- –Jurablickweg219 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- verdeGratweg1,1 km
- rojoHöcklertrail 4/4234 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,3 / 0,1 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Body Battery
- -7 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 29 min puntuación 81 · bueno
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 80 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 2
🚲 Plambi