⚡🚵 BTT elétrica · 20 de junho de 2024, 18:40
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Um passeio de mountain bike à noite à volta de Zurique. As fotos mostram secções de uma estrada rodeada de árvores e campos cultivados com vista para as montanhas. Ao passar pelo Jurablickweg, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Höcklertrail 4/4 e Allmendtrail, cheguei aos cimos de Liebisegg e Uetliberg, com uma curta paragem em Fallätsche Buch. A descida totalizou 685 metros.
- Distância
- 20,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 18 min
- Ganho de elevação
- 738 m
- Descida
- 685 m
- Ponto mais alto
- 849 m
- Velocidade média
- 15,4 km/h
- Velocidade máx.
- 53,9 km/h
- FC média
- 104 bpm
- FC máx.
- 140 bpm
- Potência média
- 233 W
- Calorias
- 583 kcal
- Tempo
- ☁️ 22…25 °C encoberto · vento 9 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Jurablickweg219 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- verdeGratweg1,1 km
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 0,1 Recuperação
- Carga de treino
- 17 training load
- Body Battery
- -7 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 29 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 78 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 80 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 2
🚲 Plambi