⚡🚵 BTT eléctrica · 4 de julio de 2024, 18:17
Mount Rouge 2491m expedition
Spotted Mt Blanc !
Una excursión al Mont Rouge 2491m, con vistas al Mont Blanc. La ruta comenzó en Veysonnaz, y el sendero pasó por Clèbes y Verrey, a lo largo del Bisse de Vex. En el descenso, pasamos por Mont Carré y Thyon, y terminamos en Les Agettes.
- Distancia
- 27,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 18 min
- Desnivel positivo
- 1361 m
- Descenso
- 1307 m
- Punto más alto
- 2478 m
- Velocidad media
- 11,7 km/h
- Velocidad máx.
- 40,0 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Potencia media
- 212 W
- Calorías
- 1432 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 8…18 °C mayormente despejado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
1500 m2000 m2500 m
Senderos· 4
- –Bisse de Vex174 m
- –Route du Bisse560 m
- –Bisse de Vex venant de Nendaz606 m
- –Chemin du Bisse de Vex1,7 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 1,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 105 training load
- Body Battery
- -13 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 36 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 86
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 9
🚲 Plambi